LATIHAN SEDERHANA Cara Memperbesar Ukuran Payudara Indah dan Kencang Alami

LATIHAN SEDERHANA Cara Memperbesar Ukuran Payudara Indah dan Kencang Alami - Meningkatkan ukuran payudara tidak harus melibatkan pisau operasi. Revolusioner Venus Medical Breast Enhancer mendukung para profesional medis berkat kemampuannya untuk meningkatkan kepenuhan payudara melalui alat yang digetarkan. Lihat juga Cara Cepat Memperbesar Payudara Secara Alami Tanpa Obat.

Tidak seperti operasi pembesaran payudara, metode ini meningkatkan ukuran payudara tidak disertai efek samping dan komplikasi. Memanfaatkan kekuatan getaran dapat bermanfaat bagi wanita yang ingin memiliki payudara lebih besar tapi tidak ingin menjalani operasi. Berikut cara meningkatkan ukuran payudara memperbesar secara alami dengan latihan sederhana:
1. Menstimulasi otot payudara
Venus Medical Breast Enhancer menggunakan alat untuk gerakan bergetar lembut yang merangsang otot payudara. Getaran sudah digunakan dalam pengobatan nyeri dan ada bukti cukup bahwa hal itu terbukti bermanfaat bila digunakan pada payudara. Mengekspos payudara sebanyak empat atau lima kali selama 20 hingga 30 menit per minggu secara bertahap akan mendorong payudara menjadi lebih kencang dan sehat. Tidak menimbulkan rasa sakit dan rasanya seperti dipijat. Beberapa wanita dapat melihat hasilnya sekitar dua hingga empat bulan dari gerakan merangsang otot payudara ini.

2. Mengurangi ketegangan
Nyeri payudara dapat dikurangi secara signifikan. Gerakan bergetar seperti memijat berfungsi mengendurkan otot-otot payudara dan meredakan ketegangan dan nyeri.

3. Sirkulasi darah
Meningkatkan sirkulasi darah di payudara, pembaharuan sel dan sekresi hormon juga dapat diaktifkan kembali. Kedua hal tadi dapat membantu secara alami meningkatkan ukuran payudara.
Perangkat tidak digunakan untuk penderita kanker, radang urat darah, masalah jantung, iritasi kulit, dan infeksi. Wanita yang sedang hamil atau menyusui juga disarankan tidak menggunakan perangkat ini. Sebaiknya gunakan tangan untuk memijat lembut di sekitar payudara dengan gerakan memutar.

LATIHAN SEDERHANA Cara Memperbesar Ukuran Payudara Indah dan Kencang Alami Cara memperbesar Payudara, Payudara Alami, Mengencangkan Payudara, Latihan Payudara

Read More

CARA ALAMI HILANGKAN KOMEDO DI WAJAH Wajah Cantik Tanpa Komedo

CARA ALAMI HILANGKAN KOMEDO DI WAJAH Wajah Cantik Tanpa Komedo. Kulit wajah yang mulus dan sehat menjadi dambaan setiap wanita. Gaya hidup yang tidak sehat, kelembaban dan polusi udara dapat mempengaruhi keadaan kulit, sehingga merangsang kelenjar minyak lebih aktif. Ini juga yang menyebabkan komedo timbul di wajah, terutama bagian hidung. Sebab, komedo berkembang ketika pori-pori kulit tersumbat oleh sel kulit mati, kotoran dan minyak berlebih. Lihat juga TIPS CARA MEMBUAT MASKER WAJAH ALAMI Wajah Cerah Tidak Kusam Cantik Berseri

Daripada pergi ke salon untuk melakukan facial, lebih baik Anda mencoba beberapa cara alami untuk menghilangkan komedo di hidung. Berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.

1. Lemon
Membersihkan komedo bisa dengan bantuan lemon. Pijat wajah Anda, terutama bagian hidung dengan irisan lemon. Selain bisa mengelupaskan kulit mati, lemon juga berguna sebagai pemutih alami untuk memutihkan kulit.

2. Pepaya
Buatlah masker dari pepaya. Buah ini bisa menjadi bahan yang efektif untuk menghilangkan komedo. Haluskan pepaya matang, tambahkan susu dan madu. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan kering. Setelah itu bilaslah dengan air.

3. Oat
Campurkanlah oat dengan susu. Kemudian, gunakan bahan tersebut untuk memijat wajah. Masker ini dapat menghilangkan komedo dan juga mengelupas kulit mati.

4. Baking Soda
Buatlah maker buatan sendiri dengan campuran baking soda dan air. Lalu, pijatlah wajah Anda yang sebelumnya telah dibaluri masker, dengan gerakan melingkar. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo.

5. Telur
Telur juga bisa membantu menghilangkan komdeo pada wajah. Kocoklah telur dan tambahkan beberapa tetes madu. Lalu aduk rata dan oleskan pada wajah. Biarkan sampai mengering. Setelah itu, bilaslah dengan air dingin untuk menghilangkan komedo secara alami.

Read More

CARA CEPAT MEMPERBESAR PAYUDARA SECARA ALAMI Tanpa Obat dan Efek Samping

CARA CEPAT MEMPERBESAR PAYUDARA SECARA ALAMI Tanpa Obat dan Efek Samping - Banyak wanita, khususnya di kawasan Asia, ingin memperbesar ukuran payudara secara cepat. tentu saja dengan cara alami dan sehat tanpa obat. Beberapa minggu lalu, model dewasa Jerman Beshine, membuat heboh dengan klaim payudara terbesar di dunia. Jelas saja, payudara yang dimilikinya itu palsu dengan 10 ribu cc saline ada di dalamnya. Padahal, wanita bisa memperbesar payudaranya dengan cara alami.

Meskipun cara alami tak bisa memberikan hasil seperti yang dilakukan payudara implan, namun cara alami ini sebagai alternatif yang lebih sehat dan lebih aman.

Berikut beberapa cara yang bisa wanita praktikkan agar payudaranya bertambah ukurannya seperti dilansir malaysiandigest, Selasa:

1. Latihan yang fokus pada otot dada

The American College of Sports Medicine mencatat pertambahan ukuran dada juga membuat payudara terlihat lebih besar. Lakukan push up, chest flyes, dan chest presses dua atau tiga kali per minggu untuk mendapat manfaatnya.

2. Pijat reguler

Pijat payudara digunakan dalam praktik Ayurvedic dan Lomi Lomi untuk mendorong pertumbuhan payudara selama beberapa dekade. Salah satu bagian seperti perawatan drainase limfatik bisa membuat Anda santai.

3. Banyak makan bawang merah

Bawang disarankan karena mengandung sifat yang bisa memperbesar payudara. Oleskan jus segar bawang merah ditambah bubuk kunyit serta madu ke area payudara. Cara ini dipercaya bisa mencegah payudara kendur. Setelah itu pijatlah payudara Anda dengan ramian tersebut. Ingatlah, bra harus dilepas selama satu hari, bahkan saat tidur dan sebelum mandi di hari berikutnya.

4. Herbal

Ada rempah-rempah khusus yang mengandung bahan yang sama seperti estrogen yang dibuat tubuh. Ini merupakan kelompok hormon yang sangat penting untuk perkembangan seksual dan reproduksi wanita.

Selain membantu meningkatkan ukuran payudara, biji adas menjadi salah satu herbal yang digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan ASI, meningkatkan aliran menstruasi, dan meningkatkan libido.

Nah semoga bermanfaat ya CARA CEPAT MEMPERBESAR PAYUDARA SECARA ALAMI Tanpa Obat dan Efek Samping. Bentuk payudara sempurna dan ukuran yang tepat.

Read More

TIPS CARA MENGATASI WAJAH BERMINYAK ALAMI Perawatan Wajah Sederhana Murah Efektif

TIPS CARA MENGATASI WAJAH BERMINYAK ALAMI Perawatan Wajah Sederhana Murah Efektif. Wajah berminyak memang bikin bete. Namun, untuk menghilangkan minyak di wajah, tidak perlu membeli krim mahal atau perawatan yang merepotkan. Menarik bukan :) Lihat juga tips cara supaya pacar selalu setia anti selingkuh dan foto binatang unik ular kepala manusia Aceh Utara.

Ada cara murah meriah untuk membuat wajah lebih kinclong lewat bahan-bahan alami. Berikut di antaranya:

Timun

Ambillah buah timun, belah 4 memanjang. lantas sisi di dalam yang berbiji agak dicacah serta gosok ke muka yang telah dibersihkan. diamkan 10 – 15 menit. Bersihkan dengan air hangat, lap dengan handuk bersih, sesudah itu beri dengan pelembab.

Seledri

Ambillah daun seledri lantas potong kecil-kecil. Masukkan potongan seledri tadi ke dalam wadah yang diisi air mendidih serta biarlah terendam sepanjang 15-20 menit. Sesudah itu ambillah daun seledrinya, serta biarlah air hasil rendaman jadi dingin ( ± 20-30 menit ). lantas berikan air seledri yang telah dingin di wajah, serta biarlah hingga air seledri tersebut meresap serta jadi kering. Sesudah itu cucilah muka dengan air bersih. Kerjakan langkah ini tiap-tiap 2 hari sekali.

Bengkoang dan kentang

Ambil bengkoang serta kentang secukupnya. lantas haluskan, terserah bagaimana anda menghaluskan ke bahan tersebut dengan terpisah. Sesudah itu buat jadi masker di bagian muka anda yang sudah dicuci terlebih dulu. Tak hanya bisa menyingkirkan minyak di wajah, bengkoang serta kentang juga bisa memperkecil pori-pori di wajah.

Semoga artikel tentang cara mengatasi wajah berminyak tips perawatan wajah alami ini bermanfaat untuk sahabat ya.

Read More

CARA MERAWAT KULIT LEHER TETAP KENCANG

3 LANGKAH MUDAH MERAWAT KULIT LEHER. Banyak wanita hanya melakukan perawatan untuk kulit wajah, dan hanya merawat kulit leher seadanya (biasanya menggunakan krim yang sama untuk wajah). Padahal, kulit leher terbilang tipis dan lebih rentan terkena tanda-tanda penuaan dini.

Seiring bertambahnya usia, tingkat eleastisitas kulit akan terus menurun. Tak terkecuali kulit leher yang sering kali diabaikan perawatannya.

Paparan sinar matahari dan kurangnya kelembaban membuat keriput di kulit leher muncul lebih cepat dan mengendur. Untuk itu, jangan hanya fokus merawat kulit wajah.

Perhatikan juga kesehatan dan kecantikan kulit leher Anda. Bagaimana caranya? Lakukan saja tiga langkah mudah berikut secara teratur untuk memanjakan kulit leher.

Perawatan

Menurut ahli kecantikan, Cara paling mudah untuk merawat kulit leher adalah selalu mengaplikasikan produk perawatan wajah juga pada leher. Membersihkan leher dua kali sehari dan saat ke luar rumah gunakan pelembab yang mengandung formula SPF (sun protection formula) 30.

Pada malam hari apliksikan juga hydrating cream. Untuk merangsang produksi kolagen, gunakan juga serum yang kaya akan vitamin C, tiga kali dalam satu minggu.

Pijat Leher

Memijat leher harus dilakukan secara hati-hati dan lembut. Tekanan saat memijat harus ringan agar kehalusannya tetap terjaga. Berikut ini langkah-langkah pemijatan leher.

1. Duduklah di kursi atau sofa yang menurut Anda paling nyaman. Sandarkan kepala dan tubuh pada kursi agar tubuh lebih rileks.

2.Tempelkan kedua telapak tangan di bawah dagu. Gunakan kedua telapak tangan untuk menyanggah kepala Anda. Kemudian gerakkan kepala ke kiri dan kanan selama beberapa menit, lakukan secara perlahan dan hati-hati. Gerakan ini membantu leher yang tegang agar lebih rileks.

3. Sebelum memijat, sandarkan kepala Anda ke kursi, cari posisi yang paling nyaman. Tuangkan minyak zaitun atau baby oil ke telapak tangan lalu terapkan pada kulit leher. Pijat leher menggunakan jari-jari tangan (posisi jari tangan horizontal) mulai dari dekat tulang selangka mengarah ke dagu.
Pijatan haruslah ringan, jangan terlalu keras dan gerakkan tangan kiri dan kanan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan selama 5-6 menit ini berfungsi mempertahankan elastisitas dan mencegah kulit leher kendur.

4. Selain leher, tengkuk (bagian belakang leher) juga perlu dipijat. Caranya lebih kurang sama dengan pemijatan leher, yaitu memijat dengan kedua jari-jari tangan secara bergantian. Di bagian ini, Anda bisa memijat lebih kuat dan jangan lupa gunakan minyak zaitun agar pemijatan lebih mudah dilakukan. Lakukan pijatan selama 1-2 menit untuk melepaskan stres dan ketegangan.

Anda tidak perlu membersihkan minyak pada leher dan tengkuk, karena minyak zaitun kaya akan nutrisi yang bisa melembabkan dan mencegah kulit leher cepat keriput. Lakukan perawatan ini tiap malam untuk hasil maksimal.

Senam leher

Selain pemijatan, perawatan kulit leher lainnya adalah senam leher. Fungsinya adalah untuk mengencangkan otot-otot leher Anda. Lakukan gerakan ini secara rutin:

- Duduk tegak dan angkat kepala hingga Anda bisa melihat langit-langit.
- Lalu, gerakkan bibir bawah Anda di atas bibir atas, seperti mau menyentuh hidung. Rasakan tarikannya di area leher.
- Tahan posisi selama 10 detik. Ulangi 10 kali. Tips cara merawat kulit leher kencang dan sehat

Read More